Moje aktywności Outdoor

Tutaj znajdziesz opisy moich aktywności rowerowych na świeżym powietrzu, albo raczej na tzw. „świeżym powietrzu”, bo większość moich tras rowerowych leży nieopodal miejsca, o którym doskonale mówią słowa piosenki: „I odmiennym jakby rytmem u nas ludziom bije serce, choć dla serca nieszczególne tu powietrze (…)”.

Spokojnie

Czwartek, 29 grudnia 2016 • Komentarze: 0

Aktywność
10 131 917
Data
29 grudnia 2016
Czw. 11:10 13:15
Rower
Ridley X-Bow
10 57 89
Kalorie
1198kcal
Czas
1:58:15
114
974
0:42 0:29 0:00
Dystans
53.20km
114
868
17.34 14.92
Prędkość
27.00km/h
83
517
24.2 30.2 52.0
Kadencja
89rpm
120
Tętno
141bpm
160
Przewyższenia
501m
75
409
       321
Nachylenie
+ 2.9% - 3.4%
+ 7.6 - 10.9
Temperatura
- 0.0°C
- 1.0 1.0

Odsypiam zaległości. Dla człowieka, który normalnie zaczyna dzień o piątej rano, czymś dziwnym jest wstawanie – wstyd powiedzieć – o dziesiątej. W zasadzie mógłbym już totalnie leniuchować do końca roku, bo przecież zrealizowałem rowerowe plany, ale bezczynności nigdy nie była moją mocną stroną. Wyruszyłem więc dzisiaj na przedostatnią przejażdżkę w tym roku, aby już na spokojnie cieszyć się jazdą, a przy okazji spalić nieco kalorii, których nadmiar zgromadził się tu i ówdzie na skutek niewstrzemięźliwości od pokarmów wszelakich, spożywanych w świąteczny czas. Na początku kluczyłem po najbliższej okolicy, co stanowiło formę rozgrzewki. Potem zawitałem w Wieliczce, a następnie ciągiem ulic Sadową, Krzemieniecką, Kuryłowicza i Sawiczewskich wróciłem do Krakowa. Przejechałem przez Swoszowice, minąłem Kliny i zjechałem ulicą Skotnicką do Winnickiej, która ostatecznie zaprowadziła mnie do Tynieckiej. Potem pozostało już tylko przejechać przez cały Kraków, aby po niespełna dwóch godzinach zatrzymać się przed domem z poczuciem dobrze wykonanej, poświątecznej, rowerowej pracy.

Skomentuj...

Podpis: (opcjonalnie)

Jeśli chcesz, abym mógł się z Tobą skontaktować, wpisz w poniższym polu adres e-mail lub numer telefonu. Ta informacja będzie znana wyłącznie mnie i nigdzie nie będzie widoczna.
Kontakt: (opcjonalnie)