Moje aktywności Outdoor

Tutaj znajdziesz opisy moich aktywności rowerowych na świeżym powietrzu, albo raczej na tzw. „świeżym powietrzu”, bo większość moich tras rowerowych leży nieopodal miejsca, o którym doskonale mówią słowa piosenki: „I odmiennym jakby rytmem u nas ludziom bije serce, choć dla serca nieszczególne tu powietrze (…)”.

Stówa po przerwie

Sobota, 18 sierpnia 2018 • Komentarze: 0

Aktywność
6 66 1094
Data
18 sierpnia 2018
Sob. 11:36 15:18
Rower
Cube Agree
6 30 97
Kalorie
1815kcal
Czas
3:36:28
16
189
0:28 0:18 0:00
Dystans
105.39km
11
149
12.76 9.39
Prędkość
29.21km/h
5
201
26.5 29.8 61.2
Kadencja
89rpm
117
Tętno
141bpm
164
Moc
159W
39
599
133 152 934
TSS
184
20
218
Przewyższenia
404m
35
567
       259
Nachylenie
+ 3.2% - 4.4%
+ 5.7 - 10.1
Temperatura
29.2°C
25.0 32.0

Teoretycznie coś drgnęło, bo wreszcie zaliczyłem sto kilometrów. Kiedyś był to mój dystans powszedni, rutynowy, zupełnie normalny, ginący w morzu identycznych w prywatnych statystykach. Dzisiaj stał się czymś szczególnym. Czy to dowód jakiegoś przełamania? Raczej nie. Mój kryzys nadal trwa. Ale spokojnie. Nie powiedziałem jeszcze ostatniego słowa…

Skomentuj...

Podpis: (opcjonalnie)

Jeśli chcesz, abym mógł się z Tobą skontaktować, wpisz w poniższym polu adres e-mail lub numer telefonu. Ta informacja będzie znana wyłącznie mnie i nigdzie nie będzie widoczna.
Kontakt: (opcjonalnie)