Podsumowanie Profil Prędkość Moc Tętno Temperatura

Aktywność 6 66 1094

Data 18 sierpnia 2018 Sob. 11:36 15:18

Rower Cube Agree 6 30 97

Kalorie 1815kcal

Czas 3:36:28 16 189 0:28 0:18 0:00

Dystans 105.39km 11 149 12.76 9.39

Prędkość 29.21km/h 5 201 26.5 29.8 61.2

Kadencja 89rpm 117

Tętno 141bpm 164

Moc 159W 39 599 133 152 934

TSS 184 20 218

Przewyższenia 404m 35 567        259

Nachylenie + 3.2% - 4.4% + 5.7 - 10.1

Temperatura 29.2°C 25.0 32.0

Teoretycznie coś drgnęło, bo wreszcie zaliczyłem sto kilometrów. Kiedyś był to mój dystans powszedni, rutynowy, zupełnie normalny, ginący w morzu identycznych w prywatnych statystykach. Dzisiaj stał się czymś szczególnym. Czy to dowód jakiegoś przełamania? Raczej nie. Mój kryzys nadal trwa. Ale spokojnie. Nie powiedziałem jeszcze ostatniego słowa…