Moje aktywności Outdoor

Tutaj znajdziesz opisy moich aktywności rowerowych na świeżym powietrzu, albo raczej na tzw. „świeżym powietrzu”, bo większość moich tras rowerowych leży nieopodal miejsca, o którym doskonale mówią słowa piosenki: „I odmiennym jakby rytmem u nas ludziom bije serce, choć dla serca nieszczególne tu powietrze (…)”.

Pagórki w pełnym słońcu

Poniedziałek, 10 czerwca 2019 • Komentarze: 0

Aktywność
6 130 1244
Data
10 czerwca 2019
Pon. 13:11 15:04
Rower
Ridley Helium SLX
5 13 13
Kalorie
963kcal
Czas
1:47:56
70
1099
0:44 0:28 0:00
Dystans
48.02km
74
1023
16.38 15.40
Prędkość
26.69km/h
82
582
22.2 32.6 54.1
Kadencja
89rpm
127
Tętno
128bpm
149
Moc
198W
54
137
145 118 663
TSS
130
72
302
Przewyższenia
560m
32
337
       386
Nachylenie
+ 3.4% - 3.6%
+ 8.6 - 9.7
Temperatura
34.3°C
32.0 36.0

Zafundowałem sobie cały tydzień wolnego. Chciałem odpocząć, ale przed wszystkim zaliczyć kilka dłuższych eskapad rowerowych. Liczyłem też na piękną pogodę… No i nie zawiodłem się. Tyle tylko, że pogoda jest tak piękna, że aż za piękna. Obawiam się, że mając na względzie żar lejący się z nieba, będę musiał zweryfikować moje rowerowe plany.

Dzisiaj wyskoczyłem na krótką przejażdżkę w najgorszym możliwym momencie, czyli tuż po 13. W zasadzie nie musiałem jechać, ale chciałem rozpocząć testy pewnego nowego elementu, który zamontowałem w rowerze. Na razie nie zdradzam, o co chodzi, ale wkrótce napiszę o tym na moim blogu. Pojechałem do Wieliczki, a następnie zaliczyłem podjazd do Sierczy. Przy temperaturze powyżej 30°C nie byłem w stanie zaszaleć i raczej dość wolno piąłem się w górę. Potem dojechałem do drogi 964 i skierowałem się w stronę Dobczyc. To oznaczało pokonanie kolejnego podjazdu, tym razem w Koźmicach Małych. Skręciłem na zachód i pojechałem do Gorzkowa, a następnie do Świątnik Górnych. Dopiero stamtąd grzecznie wróciłem do domu.

Podobno największe upały są wciąż przed nami. W takich warunkach trudno będzie pokonać dłuższy dystans.

Swoszowice.
Swoszowice.

Skomentuj...

Podpis: (opcjonalnie)

Jeśli chcesz, abym mógł się z Tobą skontaktować, wpisz w poniższym polu adres e-mail lub numer telefonu. Ta informacja będzie znana wyłącznie mnie i nigdzie nie będzie widoczna.
Kontakt: (opcjonalnie)