Moje aktywności Outdoor

Tutaj znajdziesz opisy moich aktywności rowerowych na świeżym powietrzu, albo raczej na tzw. „świeżym powietrzu”, bo większość moich tras rowerowych leży nieopodal miejsca, o którym doskonale mówią słowa piosenki: „I odmiennym jakby rytmem u nas ludziom bije serce, choć dla serca nieszczególne tu powietrze (…)”.

Spokojnie przed południem

Wtorek, 11 czerwca 2019 • Komentarze: 0

Aktywność
7 131 1245
Data
11 czerwca 2019
Wt. 9:12 11:50
Rower
Ridley Helium SLX
6 14 14
Kalorie
1387kcal
Czas
2:30:47
55
586
0:24 0:24 0:00
Dystans
72.52km
57
468
11.96 11.68
Prędkość
28.86km/h
67
266
28.8 28.2 53.3
Kadencja
91rpm
121
Tętno
127bpm
147
Moc
183W
131
359
146 175 770
TSS
161
58
263
Przewyższenia
345m
66
712
       248
Nachylenie
+ 2.9% - 3.0%
+ 6.0 - 8.1
Temperatura
32.1°C
29.0 36.0

Drugi dzień wolnego i druga przejażdżka. Dzisiaj udało mi się wyjechać nieco wcześniej, aby uniknąć największych upałów. Celowo wybrałem także bardzo łatwą (czyt. płaską) trasę, aby nie przemęczać się, bo na jutro lub pojutrze planuję nieco dłuższą wprawę. O samej trasie nic nie napiszę, bo nie była specjalnie ekscytująca. Jej ostatnie kilkanaście kilometrów wiodło ulicami Krakowa, w którym sukcesywnie znika zieleń, a na jej miejscu pojawiają się nowe apartamentowce. Wszechobecny beton dodatkowo podnosi temperaturę, więc jazda po mieście w taki dzień jak dzisiaj, jest zwyczajnym koszmarem.

Skomentuj...

Podpis: (opcjonalnie)

Jeśli chcesz, abym mógł się z Tobą skontaktować, wpisz w poniższym polu adres e-mail lub numer telefonu. Ta informacja będzie znana wyłącznie mnie i nigdzie nie będzie widoczna.
Kontakt: (opcjonalnie)