Moje aktywności Outdoor

Tutaj znajdziesz opisy moich aktywności rowerowych na świeżym powietrzu, albo raczej na tzw. „świeżym powietrzu”, bo większość moich tras rowerowych leży nieopodal miejsca, o którym doskonale mówią słowa piosenki: „I odmiennym jakby rytmem u nas ludziom bije serce, choć dla serca nieszczególne tu powietrze (…)”.

Jazda czwartkowa

Czwartek, 22 sierpnia 2019 • Komentarze: 0

Aktywność
14 167 1281
Data
22 sierpnia 2019
Czw. 14:57 18:25
Rower
Ridley Helium SLX
13 49 49
Kalorie
1857kcal
Czas
3:18:12
45
331
0:35 0:33 0:00
Dystans
105.02km
30
160
17.29 18.18
Prędkość
31.79km/h
2
6
29.0 32.4 55.3
Kadencja
95rpm
125
Tętno
130bpm
155
Moc
187W
111
299
151 159 821
TSS
216
36
161
Przewyższenia
592m
27
306
       286
Nachylenie
+ 3.4% - 3.3%
+ 9.9 - 6.9
Temperatura
20.1°C
19.0 22.0

Powoli kończy się sierpień, a wraz z nim czas wakacji. Czas płynie nieubłaganie, dni są coraz krótsze, a wkrótce nadejdą pierwsze chłody i deszcze. Już wczoraj „obudziłem” mój trenażer i zaliczyłem pierwszy od dawna trening. To jednak nie to samo, co poruszanie się w rzeczywistym, żywym, cały czas zmieniającym się świecie. Dlatego trzeba wykorzystywać każdą nadarzającą się okazję i uciekać w przestrzeń swojej rowerowej pasji…

Dzisiaj „uciekłem” na wschód, nie bacząc na porywy chłodnego wiatru, nie przejmując się zachmurzonym niebem. Przejechałem przez Puszczę Niepołomicką, potem dotarłem do Proszówek i zawróciłem w stronę Krakowa. W tych krótkich dwóch zdaniach kryje się jednak 105, przejechanych w niezłym tempie, kilometrów. Ten rok jest naprawdę dobry. Świetnie mi się jeździ.

Skomentuj...

Podpis: (opcjonalnie)

Jeśli chcesz, abym mógł się z Tobą skontaktować, wpisz w poniższym polu adres e-mail lub numer telefonu. Ta informacja będzie znana wyłącznie mnie i nigdzie nie będzie widoczna.
Kontakt: (opcjonalnie)