Moje aktywności Outdoor

Tutaj znajdziesz opisy moich aktywności rowerowych na świeżym powietrzu, albo raczej na tzw. „świeżym powietrzu”, bo większość moich tras rowerowych leży nieopodal miejsca, o którym doskonale mówią słowa piosenki: „I odmiennym jakby rytmem u nas ludziom bije serce, choć dla serca nieszczególne tu powietrze (…)”.

Presja czasu

Sobota, 5 września 2020 • Komentarze: 0

Aktywność
3 122 1471
Data
5 września 2020
Sob. 10:53 12:48
Rower
Ridley Helium SLX
3 48 131
Kalorie
901kcal
Czas
1:51:37
50
1024
0:17 0:17 0:00
Dystans
53.11km
49
834
7.42 8.91
Prędkość
28.55km/h
40
289
25.7 29.8 44.9
Kadencja
89rpm
113
Tętno
133bpm
152
Moc
169W
69
403
135 145 661
TSS
115
51
278
Przewyższenia
242m
50
942
       242
Nachylenie
+ 3.3% - 2.8%
+ 7.6 - 5.5
Temperatura
28.4°C
26.0 32.0

Nie lubię jeździć pod presją czasu, gdy wiem, że na tą i na tą godzinę muszę być w domu. Trudno w takiej sytuacji zdecydować się na wybranie nieznanej albo trudnej trasy. Tak właśnie było dzisiaj. Miałem niecałe dwie godziny i musiałem je dobrze wykorzystać. Zaliczyłem więc coś w rodzaju „trasy awaryjnej”, czyli mega przewidywalnego i rutynowego przejazdu Kraków – Niepołomice – Kraków.

Skomentuj...

Podpis: (opcjonalnie)

Jeśli chcesz, abym mógł się z Tobą skontaktować, wpisz w poniższym polu adres e-mail lub numer telefonu. Ta informacja będzie znana wyłącznie mnie i nigdzie nie będzie widoczna.
Kontakt: (opcjonalnie)