Moje aktywności Outdoor

Tutaj znajdziesz opisy moich aktywności rowerowych na świeżym powietrzu, albo raczej na tzw. „świeżym powietrzu”, bo większość moich tras rowerowych leży nieopodal miejsca, o którym doskonale mówią słowa piosenki: „I odmiennym jakby rytmem u nas ludziom bije serce, choć dla serca nieszczególne tu powietrze (…)”.

Przedszczepiennie

Niedziela, 11 kwietnia 2021 • Komentarze: 0

Aktywność
9 83 1596
Data
11 kwietnia 2021
Niedz. 12:36 14:56
Rower
Ridley Helium SLX
2 2 157
Kalorie
1554kcal
Czas
2:18:17
5
698
0:22 0:14 0:00
Dystans
71.79km
5
473
10.10 7.74
Prędkość
31.15km/h
1
21
27.3 33.1 50.3
Kadencja
90rpm
121
Tętno
130bpm
147
Moc
205W
6
74
187 200 689
TSS
180
5
222
Przewyższenia
280m
6
863
       243
Nachylenie
+ 2.8% - 3.7%
+ 5.5 - 7.9
Temperatura
21.8°C
19.0 25.0

Mocno wiało. Mimo to pojechałem na wschód, łamiąc zasadę, że zaczynam pod wiatr, a kończę z wiatrem. Co mi tam! Wczoraj nie pisałem o wrażeniach z pierwszej tegorocznej jazdy „outdoor”, ale jest moc! 98 treningów przyniosło zamierzony efekt, sprawiając, że mam teraz niesamowitą frajdę z jazdy. Zaliczyłem ponad 70 kilometrów i mógłbym więcej, ale gdy niebo pokryło się chmurami, okazało się, że jeszcze nie ma prawdziwej wiosny. Zrobiło się chłodno i powrót do domu wydawał się rozsądną decyzją. Zwłaszcza, że jutro mam termin szczepienia przeciwko COVID-19 i głupio byłoby właśnie teraz nabawić się kataru.

Skomentuj...

Podpis: (opcjonalnie)

Jeśli chcesz, abym mógł się z Tobą skontaktować, wpisz w poniższym polu adres e-mail lub numer telefonu. Ta informacja będzie znana wyłącznie mnie i nigdzie nie będzie widoczna.
Kontakt: (opcjonalnie)