Podsumowanie Profil Prędkość Moc Tętno Temperatura

Aktywność 7 115 1628

Data 17 lipca 2021 Sob. 9:43 12:21

Rower Ridley Helium SLX 7 28 183

Kalorie 1331kcal

Czas 2:30:56 17 587 0:28 0:23 0:00

Dystans 72.25km 16 475 11.78 11.35

Prędkość 28.72km/h 15 285 24.7 29.4 47.3

Kadencja 88rpm 126

Tętno 136bpm 160

Moc 190W 42 251 147 160 668

TSS 169 16 245

Przewyższenia 382m 17 626        266

Nachylenie + 3.2% - 3.4% + 9.2 - 8.6

Temperatura 27.4°C 26.0 30.0

To moja ostatnia eskapada w 2021 roku. Kryzys przyszedł jakby znienacka. Jeszcze całkiem niedawno zaliczyłem podjazd w Gliczarowie i byłem pełen entuzjazmu i dalszych planów. Tymczasem każda następna wyprawa nie dawała mi już tej radości, co wcześniej. Mój czas zaczęły wypełniać inne pasje. Mimo to, nie sądziłem, że 17 lipca pojadę po raz ostatni w tym roku. Opis ten, podobnie jak dwa poprzednie, tworzę ponad 3 lata później, więc mogę spojrzeć na to z dużej perspektywy.