Podsumowanie Profil Prędkość Tętno Temperatura

Aktywność 7 7 7

Data 18 marca 2010 Czw. 16:26 18:22

Rower Giant Boulder 7 7 7

Kalorie 717kcal

Czas 1:31:53 85 1348 0:24 0:13 0:34

Dystans 33.27km 85 1487 6.87 6.37

Prędkość 21.73km/h 71 1373 16.7 27.3 64.3

Kadencja 74rpm 121

Tętno 153bpm 169

Przewyższenia 255m 74 1039        289

Nachylenie + 3.7% - 4.1% + 8.0 - 8.0

Temperatura 10.1°C 9.0 11.0

Wykorzystując pierwszy ciepły dzień, postanowiłem odwiedzić Kopiec Kościuszki. Biorąc pod uwagę, że dopiero co rozpocząłem sezon, wybrałem łatwiejszy podjazd ulicą Św. Bronisławy. Skutki zimy są niestety odczuwalne - podjeżdżałem raczej wolno (jakieś 9 - 10 km/h) i nieukrywaną zazdrość wzbudziła we mnie trójka kolarzy, wyprzedzających mnie z taką łatwością, z jaką ja wyprzedzałem spacerowiczów ;). Ale nic to! Na początku ubiegłego roku było jeszcze gorzej, za to pod koniec sezonu "wspinałem" się bez większej zadyszki.

Odpocząłem sobie zjeżdżając z Kopca ulicą Malczewskiego. Rozbujałem się do 64 km/h i mógłbym jeszcze więcej, ale nie wiedząc co jest za zakrętem, użyłem klamek i zwolniłem na tyle, aby cały zakręt zaliczyć na swoim pasie ruchu bez zwiedzania poboczy, tudzież wycieczki tunelem w stronę światła... ;)