Podsumowanie Profil Prędkość Moc Tętno Temperatura

Aktywność 9 63 1739

Data 9 marca 2025 Niedz. 13:37 15:32

Rower Ridley Helium SLX 2 2 189

Kalorie 1090kcal

Czas 1:51:10 1 1072 0:22 0:14 0:00

Dystans 52.12km 1 904 8.50 7.29

Prędkość 28.13km/h 1 376 22.3 30.6 52.7

Kadencja 90rpm 115

Tętno 139bpm 152

Moc 192W 1 215 171 185 697

TSS 156 1 274

Przewyższenia 230m 2 1017        244

Nachylenie + 2.7% - 3.2% + 7.8 - 8.3

Temperatura 19.7°C 19.0 24.0

To jeszcze nie jest wiosna, a ja jeszcze nie czuję się na tyle mocny, aby zaliczyć jakiś dłuższy dystans. Dzisiaj zamierzałem przejechać około 50 kilometrów i to się udało. Myślę, że spokojnie mógłbym dorzucić kolejne 10, a nawet 20 kilometrów, ale pomyślałem, że rozsądnie będzie nie „zajechać” się na samym początku nowej odsłony mojej kolarskiej pasji.

To jeszcze nie są kolory wiosny...