Moje aktywności Outdoor

Tutaj znajdziesz opisy moich aktywności rowerowych na świeżym powietrzu, albo raczej na tzw. „świeżym powietrzu”, bo większość moich tras rowerowych leży nieopodal miejsca, o którym doskonale mówią słowa piosenki: „I odmiennym jakby rytmem u nas ludziom bije serce, choć dla serca nieszczególne tu powietrze (…)”.

LW strugach deszczu
Tyniec po raz drugiR

Kraków - Libertów - Tyniec - Kraków

Wtorek, 11 maja 2010 • Komentarze: 0

Aktywność
3 32 32
Data
11 maja 2010
Wt. 16:51 20:30
Rower
Giant Boulder
3 27 27
Kalorie
1443kcal
Czas
3:11:45
18
398
0:56 0:37 0:18
Dystans
70.19km
25
596
15.82 17.43
Prędkość
21.96km/h
65
1360
16.9 28.2 48.3
Kadencja
77rpm
104
Tętno
147bpm
164
Przewyższenia
668m
13
270
       327
Nachylenie
+ 4.2% - 3.7%
+ 10.0 - 10.0
Temperatura
20.0°C
17.0 22.0

Wszystkiego po trochu. Było i słońce i deszcz. Był asfalt, żwir i błoto.

Skomentuj...

Podpis: (opcjonalnie)

Jeśli chcesz, abym mógł się z Tobą skontaktować, wpisz w poniższym polu adres e-mail lub numer telefonu. Ta informacja będzie znana wyłącznie mnie i nigdzie nie będzie widoczna.
Kontakt: (opcjonalnie)