Podsumowanie Profil Prędkość Moc Tętno Temperatura

Aktywność 5 97 1992

Data 14 lipca 2026 Wt. 17:37 19:38

Rower Ridley Falcn 5 24 92

Kalorie 1330kcal

Czas 1:56:27 42 1106 0:24 0:21 0:00

Dystans 55.83km 40 884 9.50 10.72

Prędkość 28.76km/h 3 294 23.5 30.3 51.2

Kadencja 86rpm 111

Tętno 139bpm 161

Moc 203W 7 107 167 193 653

TSS 141 36 390

Przewyższenia 308m 30 879        331

Nachylenie + 3.2% - 2.9% + 8.7 - 6.2

Temperatura 26.0°C 23.0 28.0

Od czasu do czasu zdarza mi się, że nie mam żadnego pomysłu, dokąd mam pojechać, ale jednocześnie odczuwam silną potrzebę jazdy. Tak właśnie było dzisiaj. Wyszedłem z domu dopiero po przed osiemnastą z zamiarem zaliczenia krótkiej przejażdżki. Nie chciałem jeździć zbyt długo, ponieważ po raz pierwszy założyłem nowe bibsy Siroko SRX Pro Elite. Nowe spodenki, zresztą podobnie jak nowe siodełko, są zawsze niewiadomą, więc lepiej stopniowo dozować dystans, a nie od razu porwać się na długą eskapadę. Początkowo skierowałem się na wschód, ale w Grabiach zawróciłem i pojechałem do Krakowa. Dotarłem do Dębnik, potem do Kobierzyna i wreszcie do Swoszowic. Tam stwierdziłem, że dobrze byłoby na sam koniec dodać choćby małe wyzwanie. Zaliczyłem więc podjazd na ulicy Sawiczewskich. To koniec krótkiej historii dzisiejszej przejażdżki. A jeśli chodzi o spodenki Siroko SRX Pro Elite, to jest nadzieja, że się sprawdzą, bo po prawie 56 kilometrach nie odczuwałem żadnego dyskomfortu. No, ale to tylko 56 km…