Moje aktywności Outdoor

Tutaj znajdziesz opisy moich aktywności rowerowych na świeżym powietrzu, albo raczej na tzw. „świeżym powietrzu”, bo większość moich tras rowerowych leży nieopodal miejsca, o którym doskonale mówią słowa piosenki: „I odmiennym jakby rytmem u nas ludziom bije serce, choć dla serca nieszczególne tu powietrze (…)”.

LWieczorny blask
Niedzielna przejażdżkaR

5000!

Sobota, 20 listopada 2010 • Komentarze: 0

Aktywność
3 85 85
Data
20 listopada 2010
Sob. 10:12 12:36
Rower
Giant XTC
3 50 50
Kalorie
1010kcal
Czas
2:16:15
60
738
0:08 0:07 0:00
Dystans
53.31km
55
864
3.09 3.49
Prędkość
23.52km/h
24
1078
20.9 29.1 42.4
Kadencja
74rpm
95
Tętno
154bpm
171
Przewyższenia
319m
54
774
       188
Nachylenie
+ 10.3% - 2.7%
+ 5.0 - 6.0
Temperatura
7.0°C
6.0 9.0

Pięć tysięcy. Właśnie dzisiaj przejechałem ostatnie brakujące kilometry. Było pochmurno, zimno i wietrznie, ale było warto. Jak zwykle.


Skomentuj...

Podpis: (opcjonalnie)

Jeśli chcesz, abym mógł się z Tobą skontaktować, wpisz w poniższym polu adres e-mail lub numer telefonu. Ta informacja będzie znana wyłącznie mnie i nigdzie nie będzie widoczna.
Kontakt: (opcjonalnie)