Podsumowanie Profil Prędkość Tętno Temperatura

Aktywność 4 86 86

Data 21 listopada 2010 Niedz. 14:17 16:44

Rower Giant XTC 4 51 51

Kalorie 948kcal

Czas 2:12:00 65 804 0:23 0:16 0:54

Dystans 50.92km 63 954 7.62 7.40

Prędkość 23.15km/h 33 1135 19.6 26.5 50.1

Kadencja 72rpm 100

Tętno 146bpm 162

Przewyższenia 248m 75 965        249

Nachylenie + 3.3% - 3.3% + 5.0 - 7.0

Temperatura 7.4°C 6.0 9.0

Poranek nie napawał optymizmem. Zimno, ponuro, wietrznie. Ale około południa pogoda poprawiła się na tyle, że żal było siedzieć w domu.

Gdy wyruszałem z domu około czternastej, było jeszcze jasno. Gdy wracałem, było już ciemno. No cóż. Takie są uroki późnej jesieni.

Trasa: Jana XXIII – Wielicka – Podłęska – Aleksandry – Mała Góra – Łaczka – Lipowskiego – Popiełuszki – Bieżanowska – Półłanki – Klasztorna – Bulwarowa – Wojciechowskiego – Mościckiego – Obrońców Krzyża – Mikołajczyka – Srebrnych Orłów – Jancarza – Reduta – Powstańców – 29 Listopada – Wita Stwosza – Tunel pod Dworcem Głównym – Pawia – wzdłuż torów kolejowych – Prądnicka – Wrocławska – Radzikowskiego – Conrada – Radzikowskiego – Katowicka – Zielony Most – Na Błonie – Zarzecze – Lea – Piastowska – Podchorążych – Królewska – Karmelicka – Podwale – Straszewskiego – Podzamcze – Św. Idziego – Św. Gertrudy – Westerplatte – Kopernika – Powstania Warszawskiego – Kotlarska – Herlinga-Grudzińskiego – Klimeckiego – Powstańców Wielkopolskich – Wielicka – Bieżanowska – Górników – Park Jerzmanowskich – Wielicka – Teligi – Kurczaba – Jerzmanowskiego – Wielicka – Rydygiera – Jana XXIII.


Widok z Mostu Kotlarskiego