Podsumowanie Profil Prędkość Tętno Temperatura

Aktywność 16 90 185

Data 28 czerwca 2011 Wt. 18:38 20:40

Rower Giant XTC 16 45 98

Kalorie 881kcal

Czas 1:52:59 146 1048 0:15 0:14 0:00

Dystans 51.75km 106 917 6.34 6.98

Prędkość 27.48km/h 3 445 24.3 29.5 43.2

Kadencja 80rpm 108

Tętno 142bpm 161

Przewyższenia 186m 154 1153        242

Nachylenie + 2.9% - 2.7% + 4.0 - 5.0

Temperatura 19.0°C 18.0 20.0

Dzisiaj wybrałem się na przejażdżkę dopiero wieczorem. Niebo było pochmurne a wcześniej padał deszcz, lecz gdy wyruszałem sprzed domu, chodniki były już suche a ulice pokryte szczątkową postacią wilgoci. Gdy w tygodniu decyduję się na wieczorną eskapadę, z reguły poświęcam jej nieco mniej czasu a i sama trasa nie jest specjalnie atrakcyjna i zazwyczaj ogranicza się do miejskich przestrzeni. Tak właśnie było dzisiaj.



Podgórze o zachodzie