Moje aktywności Outdoor

Tutaj znajdziesz opisy moich aktywności rowerowych na świeżym powietrzu, albo raczej na tzw. „świeżym powietrzu”, bo większość moich tras rowerowych leży nieopodal miejsca, o którym doskonale mówią słowa piosenki: „I odmiennym jakby rytmem u nas ludziom bije serce, choć dla serca nieszczególne tu powietrze (…)”.

Czwartek, 28 lipca 2011 • Komentarze: 0

Aktywność
15 107 202
Data
28 lipca 2011
Czw. 10:34 12:41
Rower
Giant XTC
15 62 115
Kalorie
1015kcal
Czas
2:04:39
112
891
0:34 0:20 0:00
Dystans
53.40km
88
857
11.70 11.19
Prędkość
25.71km/h
48
736
20.4 32.8 63.2
Kadencja
78rpm
103
Tętno
146bpm
165
Przewyższenia
417m
44
543
       316
Nachylenie
+ 3.6% - 3.6%
+ 9.0 - 8.0
Temperatura
29.2°C
25.0 31.0

Drugi i ostatni zaplanowany trening. Tym razem było bardzo ciepło i nie padał deszcz. Niestety najbliższe kilka dni nie mają być pogodne, więc nie jestem jeszcze pewien, czy zaplanowana wyprawa dojdzie do skutku.

Skomentuj...

Podpis: (opcjonalnie)

Jeśli chcesz, abym mógł się z Tobą skontaktować, wpisz w poniższym polu adres e-mail lub numer telefonu. Ta informacja będzie znana wyłącznie mnie i nigdzie nie będzie widoczna.
Kontakt: (opcjonalnie)