Moje aktywności Outdoor

Tutaj znajdziesz opisy moich aktywności rowerowych na świeżym powietrzu, albo raczej na tzw. „świeżym powietrzu”, bo większość moich tras rowerowych leży nieopodal miejsca, o którym doskonale mówią słowa piosenki: „I odmiennym jakby rytmem u nas ludziom bije serce, choć dla serca nieszczególne tu powietrze (…)”.

Świątecznie

Poniedziałek, 15 sierpnia 2011 • Komentarze: 0

Aktywność
9 116 211
Data
15 sierpnia 2011
Pon. 15:09 17:20
Rower
Giant XTC
9 71 124
Kalorie
927kcal
Czas
2:05:44
108
878
0:13 0:13 0:00
Dystans
55.33km
76
803
5.17 6.90
Prędkość
26.40km/h
22
624
22.4 29.8 44.2
Kadencja
80rpm
109
Tętno
138bpm
155
Przewyższenia
186m
154
1148
       239
Nachylenie
+ 3.6% - 2.7%
+ 4.0 - 5.0
Temperatura
29.0°C
27.0 31.0

Korzystając z wolnego dnia wczesnym popołudniem wybrałem się na przejażdżkę. Najpierw pojechałem w kierunku Niepołomic, po dziesięciu kilometrach zawróciłem w stronę Krakowa, pokręciłem się trochę po mieście, dojechałem do Salwatora, a następnie spokojnie wróciłem do domu.

Skomentuj...

Podpis: (opcjonalnie)

Jeśli chcesz, abym mógł się z Tobą skontaktować, wpisz w poniższym polu adres e-mail lub numer telefonu. Ta informacja będzie znana wyłącznie mnie i nigdzie nie będzie widoczna.
Kontakt: (opcjonalnie)