Moje aktywności Indoor

Tutaj znajdziesz podsumowanie wszystkich moich treningów, które zaliczyłem w zaciszu domowym na trenażerze. Bardziej szczegółowo opisuję tylko niektóre z nich, bo o czym można napisać, gdy pedałuje się w kącie pokoju, patrząc na ekran komputera lub spoglądając za okno, za którym zmieniają się tylko pory roku?

Zwift Academy 2019 Workout #4: Anaerobic Power Development

Piątek, 20 września 2019 • Komentarze: 0

Aktywność
14 185 1299
Data
20 września 2019
Pt. 14:06 15:06
Trenażer
Elite Direto
6 122 137
Kalorie
575kcal
Czas
1:00:05
161
1442
Dystans wirtualny
30.14km
149
1402
Prędkość wirtualna
30.10km/h
       41.2
Kadencja
92rpm
127
Tętno
126bpm
164
Moc
199W
52
129
160 180 610
TSS
72
143
437

Skomentuj...

Podpis: (opcjonalnie)

Jeśli chcesz, abym mógł się z Tobą skontaktować, wpisz w poniższym polu adres e-mail lub numer telefonu. Ta informacja będzie znana wyłącznie mnie i nigdzie nie będzie widoczna.
Kontakt: (opcjonalnie)