Moje aktywności Outdoor

Tutaj znajdziesz opisy moich aktywności rowerowych na świeżym powietrzu, albo raczej na tzw. „świeżym powietrzu”, bo większość moich tras rowerowych leży nieopodal miejsca, o którym doskonale mówią słowa piosenki: „I odmiennym jakby rytmem u nas ludziom bije serce, choć dla serca nieszczególne tu powietrze (…)”.

Krótko przed pracą

Piątek, 12 czerwca 2020 • Komentarze: 1

Aktywność
5 102 1451
Data
12 czerwca 2020
Pt. 6:00 7:07
Rower
Ridley Helium SLX
5 28 111
Kalorie
601kcal
Czas
1:03:13
106
1355
0:14 0:11 0:00
Dystans
30.41km
116
1382
6.50 5.41
Prędkość
28.87km/h
39
262
27.9 28.5 43.0
Kadencja
91rpm
125
Tętno
125bpm
148
Moc
187W
37
299
159 176 622
TSS
80
75
383
Przewyższenia
162m
70
1215
       245
Nachylenie
+ 2.5% - 3.1%
+ 5.4 - 6.3
Temperatura
16.4°C
16.0 17.0

Nową „świecką tradycją” stają się powoli moje poranne wyjazdy rowerowe. Dzisiejszy świt miał być oprawą takiej właśnie eskapady, ale niestety nie do końca się to udało. Pierwsze krople deszczu sprawiły, że ograniczyłem jazdę wyłącznie do najbliższych okolic. Być może była to przesadna reakcja, ale nie chciałem ryzykować jazdy w deszczu.

Komentarze

img
ufoludek99 • Poniedziałek, 15 czerwca 2020, 13:54

Statystyki zapowiadają się naprawdę fajnie ;) Trzymam kciuki, że poranne wyjazdy rowerowe się utrzymają i staną rutyną hehe. Pozdrawiam bardzo serdecznie! A tutaj mała motywacja: www.rowertour.com/blog/kilka-powodow-dla-ktorych-warto-jezdzic-na-rowerze

Skomentuj...

Podpis: (opcjonalnie)

Jeśli chcesz, abym mógł się z Tobą skontaktować, wpisz w poniższym polu adres e-mail lub numer telefonu. Ta informacja będzie znana wyłącznie mnie i nigdzie nie będzie widoczna.
Kontakt: (opcjonalnie)