Moje aktywności Outdoor

Tutaj znajdziesz opisy moich aktywności rowerowych na świeżym powietrzu, albo raczej na tzw. „świeżym powietrzu”, bo większość moich tras rowerowych leży nieopodal miejsca, o którym doskonale mówią słowa piosenki: „I odmiennym jakby rytmem u nas ludziom bije serce, choć dla serca nieszczególne tu powietrze (…)”.

LKrótko wieczorem
CiemkiemR

Sobotnia rozgrzewka

Sobota, 13 października 2012 • Komentarze: 0

Aktywność
4 92 375
Data
13 października 2012
Sob. 12:03 13:54
Rower
Giant XTC
4 63 258
Kalorie
770kcal
Czas
1:40:24
94
1158
0:11 0:10 0:00
Dystans
43.27km
88
1113
4.36 5.10
Prędkość
25.86km/h
16
719
23.3 30.1 39.0
Kadencja
83rpm
106
Tętno
146bpm
165
Przewyższenia
159m
102
1224
       244
Nachylenie
+ 3.6% - 3.1%
+ 5.0 - 4.0
Temperatura
15.6°C
15.0 17.0

Około południa wybrałem się na krótką przejażdżkę po Krakowie. Była ładna pogoda, aczkolwiek kolejny raz wiał dosyć silny zachodni wiatr.

Skomentuj...

Podpis: (opcjonalnie)

Jeśli chcesz, abym mógł się z Tobą skontaktować, wpisz w poniższym polu adres e-mail lub numer telefonu. Ta informacja będzie znana wyłącznie mnie i nigdzie nie będzie widoczna.
Kontakt: (opcjonalnie)