Counter

Aktywności - 2026
DataDystansCzasTytuł wpisu na bloguRower
kmh
10122 lipca 2026 15:33102.023:36W nowych butach w Nowym BrzeskuRidley Falcn
10020 lipca 2026 15:2066.712:33Zmiana pogodyRidley Falcn
9917 lipca 2026 06:26132.765:03Niezła zabawaRidley Falcn
9816 lipca 2026 13:0381.723:04Pod presją czasuRidley Falcn
9714 lipca 2026 17:3755.831:56Ówdzie i tuRidley Falcn
9613 lipca 2026 15:1227.891:04Ucieczka przed ciemną chmurąRidley Falcn
9511 lipca 2026 11:43123.204:28Miało padać i… nie padałoRidley Falcn
948 lipca 2026 15:40113.474:07Rowerzysta programistaRidley Falcn
934 lipca 2026 10:22101.843:55WichrowyjeRidley Falcn
9228 czerwca 2026 15:2855.622:08Życie na gorącoRidley Falcn
9126 czerwca 2026 16:3746.571:46Pryszcz na d**** nie pomagaRidley Falcn
9025 czerwca 2026 15:4064.112:33Gorące oblicze słabościRidley Falcn
8924 czerwca 2026 15:4170.392:38W słońcu, trochę bez pomysłuRidley Falcn
8823 czerwca 2026 15:11100.273:36Setka na Dzień OjcaRidley Falcn
8718 czerwca 2026 15:0691.903:45Między nami jaskiniowcamiRidley Falcn
8616 czerwca 2026 15:12102.583:37Bombowe klimaty i pierwszy kapećRidley Falcn
858 czerwca 2026 15:1670.432:37Taki tam przejażdżekRidley Falcn
847 czerwca 2026 14:2746.811:40Szorcik drugiRidley Falcn
836 czerwca 2026 16:3763.452:11SzorcikRidley Falcn
822 czerwca 2026 15:0283.533:03Kombinacja wtorkowaRidley Falcn
8129 maja 2026 08:53145.825:40Urok dróg przedziwnychRidley Falcn
8028 maja 2026 14:5472.262:36Puszczę nie odpuszczęRidley Falcn
7927 maja 2026 15:1365.042:34Ścianka WytrzyszczekRidley Falcn
7822 maja 2026 14:51103.223:37Ale fajnie się jechało…Ridley Falcn
7719 maja 2026 11:57151.715:35Velo-FunRidley Falcn
7610 maja 2026 12:55102.863:42WielopagórkowoRidley Falcn
757 maja 2026 08:44105.063:35W wigilię urodzinRidley Falcn
745 maja 2026 15:1360.022:14Przebudzenie SokołaRidley Falcn
734 maja 2026 15:07104.033:45Nie matura, lecz chęć szczeraRidley Helium SLX
7228 kwietnia 2026 15:0481.622:55Czarny StawRidley Helium SLX
7125 kwietnia 2026 11:5568.812:40Czy można pokochać wiatr?Ridley Helium SLX
7018 kwietnia 2026 11:3085.273:15Szlify… ale rower całyRidley Helium SLX
6916 kwietnia 2026 15:0253.161:59To tu, to tamRidley Helium SLX
6814 kwietnia 2026 15:1378.112:45Całkiem fajne popołudnieRidley Helium SLX
6710 kwietnia 2026 15:0826.690:56Power Intervals #1Wahoo Kickr Core 2
669 kwietnia 2026 15:0431.351:06Endurance #3Wahoo Kickr Core 2
658 kwietnia 2026 14:5330.651:00Cruise Intervals #3Wahoo Kickr Core 2
647 kwietnia 2026 15:0126.090:54Anaerobic Capacity 1min & 2minWahoo Kickr Core 2
636 kwietnia 2026 11:4226.240:54Tempo With 30sec Spike #1Wahoo Kickr Core 2
623 kwietnia 2026 13:4633.721:09Tempo 15min / Target RPM #3Wahoo Kickr Core 2
612 kwietnia 2026 14:3729.281:02Endurance #2Wahoo Kickr Core 2
601 kwietnia 2026 15:1930.071:02Cruise Intervals #2Wahoo Kickr Core 2
5928 marca 2026 11:3444.041:47Ostatni raz w zimowym czasieRidley Helium SLX
5825 marca 2026 10:00111.774:07Pierwsza setka 2026Ridley Helium SLX
5724 marca 2026 15:0240.521:34Regeneracyjnie popołudniową porąRidley Helium SLX
5623 marca 2026 15:0281.032:55Rozkręcam sięRidley Helium SLX
5521 marca 2026 13:4355.611:57Wietrzne klimatyRidley Helium SLX
5419 marca 2026 15:0450.171:55Wiosny nie widaćRidley Helium SLX
5318 marca 2026 15:0152.011:54Wolno tam, szybko z powrotemRidley Helium SLX
5214 marca 2026 14:1882.733:07Bliżej NiebaRidley Helium SLX
5113 marca 2026 14:3784.023:02Brzmienie puszczyRidley Helium SLX
5011 marca 2026 14:5377.432:48Trochę śpiącej puszczyRidley Helium SLX
4910 marca 2026 14:5061.752:23Wzgórz pierwszych urokiRidley Helium SLX
489 marca 2026 15:0552.431:53Kolejny przedwiosenny rekonesansRidley Helium SLX
478 marca 2026 15:2628.561:00Anaerobic Capacity Hills #2Wahoo Kickr Core 2
466 marca 2026 14:5240.051:25PętelkaRidley Helium SLX
454 marca 2026 10:2873.022:44Pierwsza walka z wiatremRidley Helium SLX
443 marca 2026 15:0546.701:45No to zaczynamy!Ridley Helium SLX
432 marca 2026 14:5232.491:0730/30sec Anaerobic #4Wahoo Kickr Core 2
421 marca 2026 17:4033.671:09Tempo 15min / Target RPM #3Wahoo Kickr Core 2
4128 lutego 2026 16:4826.650:55Sub Threshold #1Wahoo Kickr Core 2
4027 lutego 2026 13:0229.491:03Endurance #2Wahoo Kickr Core 2
3926 lutego 2026 15:0130.041:00Cruise Intervals #2Wahoo Kickr Core 2
3825 lutego 2026 15:0228.601:01Anaerobic Capacity Hills #1Wahoo Kickr Core 2
3724 lutego 2026 15:1832.891:0830/30sec Anaerobic #3Wahoo Kickr Core 2
3623 lutego 2026 15:0832.161:06Tempo 20min / Target RPM #2Wahoo Kickr Core 2
3520 lutego 2026 15:3628.461:00Endurance #1Wahoo Kickr Core 2
3419 lutego 2026 15:1326.830:55Cruise Intervals #1 (Kryzysik)Wahoo Kickr Core 2
3318 lutego 2026 15:1334.131:12Anaerobic Endurance 6x60secWahoo Kickr Core 2
3217 lutego 2026 15:2933.931:11Aerobic 12s #2Wahoo Kickr Core 2
3116 lutego 2026 14:5229.231:0130/30sec Anaerobic #2Wahoo Kickr Core 2
3013 lutego 2026 13:1827.280:56Tempo 15min / Target RPM #1Wahoo Kickr Core 2
2912 lutego 2026 14:4928.881:01Endurance #1Wahoo Kickr Core 2
2811 lutego 2026 14:4526.790:54Cruise Intervals #1Wahoo Kickr Core 2
2710 lutego 2026 14:5427.840:59Anaerobic Endurance 4x60secWahoo Kickr Core 2
269 lutego 2026 15:1730.001:03Aerobic 12s #1Wahoo Kickr Core 2
258 lutego 2026 15:4925.020:5230/30sec Anaerobic #1Wahoo Kickr Core 2
246 lutego 2026 15:0812.280:25Volcano FlatWahoo Kickr Core 2
235 lutego 2026 11:3611.330:27Test FTP (Jest lepiej!)Wahoo Kickr Core 2
222 lutego 2026 15:2815.560:34AlphaWahoo Kickr Core 2
211 lutego 2026 14:1613.030:31RenewalWahoo Kickr Core 2
2030 stycznia 2026 15:1730.071:02Ruckus (Podejrzanie lekko)Wahoo Kickr Core 2
1929 stycznia 2026 15:0528.581:00Thew (Spoczko)Wahoo Kickr Core 2
1828 stycznia 2026 15:2027.911:00Breakfast Returns (Adekwatna nazwa)Wahoo Kickr Core 2
1725 stycznia 2026 13:2758.212:00AspireWahoo Kickr Core 2
1622 stycznia 2026 15:0657.262:01TenacityWahoo Kickr Core 2
1520 stycznia 2026 16:5228.651:01PotpourriWahoo Kickr Core 2
1419 stycznia 2026 15:2530.041:01ExemplarWahoo Kickr Core 2
1317 stycznia 2026 14:3228.211:01Baffling Beau (Gra w piki daje wyniki)Wahoo Kickr Core 2
1216 stycznia 2026 14:5443.701:30Exigent (Jakby łatwiej)Wahoo Kickr Core 2
1115 stycznia 2026 10:1344.371:31SerratedWahoo Kickr Core 2
1014 stycznia 2026 13:1529.121:00Malevolent (Łatwo już było)Wahoo Kickr Core 2
913 stycznia 2026 15:1127.711:00Circus (Zaczynają się schody)Wahoo Kickr Core 2
810 stycznia 2026 15:3641.661:30Melange (Luzik po wczorajszym)Wahoo Kickr Core 2
79 stycznia 2026 14:4256.521:55Mosaic (Sudocrem is the best!)Wahoo Kickr Core 2
68 stycznia 2026 15:0916.500:36Pedaling DrillsWahoo Kickr Core 2
57 stycznia 2026 14:5928.081:00Hang TenWahoo Kickr Core 2
46 stycznia 2026 10:5056.242:00Bricolage (Ło matko!)Wahoo Kickr Core 2
34 stycznia 2026 14:0828.791:01Spaded SweetieWahoo Kickr Core 2
23 stycznia 2026 12:4328.581:00LOX (Oj, to nie spox)Wahoo Kickr Core 2
11 stycznia 2026 13:0843.021:30Cucumber (Skok w Nowy Rok)Wahoo Kickr Core 2