Podsumowanie Prędkość wirtualna Moc Tętno

Aktywność 5 87 1201

Data 7 kwietnia 2019 Niedz. 14:09 14:50

Trenażer Elite Direto 3 85 100

Kalorie 354kcal

Czas 0:33:46 223 1835

Dystans wirtualny 16.32km 224 1830

Prędkość wirtualna 28.99km/h        33.9

Kadencja 92rpm 104

Tętno 127bpm 153

Moc 207W 24 67 176 189 310

TSS 40 223 880

Nie dałem rady i nie mam pojęcia, dlaczego. Czyżby jazda przez 5 minut na poziomie 110% FTP, powielona pięciokrotnie, była zbyt dużym wyzwaniem? A może po prostu to skutek niewyspania i zmęczenia. Zwłaszcza, że wczorajszy HIIT był wyczerpujący. Jest jeszcze inna odpowiedź – brak motywacji. Wiadome jest, że od pewnego momentu jedzie „głowa”, a ona dzisiaj nie miała nastroju.