Moje aktywności Indoor

Tutaj znajdziesz podsumowanie wszystkich moich treningów, które zaliczyłem w zaciszu domowym na trenażerze. Bardziej szczegółowo opisuję tylko niektóre z nich, bo o czym można napisać, gdy pedałuje się w kącie pokoju, patrząc na ekran komputera lub spoglądając za okno, za którym zmieniają się tylko pory roku?

Czy zwiększę FTP? – Dzień 15/28

Sobota, 5 stycznia 2019 • Komentarze: 0

Aktywność
5 5 1119
Data
5 stycznia 2019
Sob. 11:40 12:56
Trenażer
Elite Direto
5 5 20
Kalorie
604kcal
Czas
1:12:45
97
1386
Dystans wirtualny
35.73km
97
1357
Prędkość wirtualna
29.46km/h
       35.9
Kadencja
88rpm
105
Tętno
131bpm
149
Moc
157W
213
761
139 152 501
TSS
94
97
451

Rozpoczynam trzeci tydzień zmagań!



Skomentuj...

Podpis: (opcjonalnie)

Jeśli chcesz, abym mógł się z Tobą skontaktować, wpisz w poniższym polu adres e-mail lub numer telefonu. Ta informacja będzie znana wyłącznie mnie i nigdzie nie będzie widoczna.
Kontakt: (opcjonalnie)