Podsumowanie Profil Prędkość Moc Tętno Temperatura

Aktywność 7 99 885

Data 20 września 2016 Wt. 15:43 18:48

Rower Ridley Fenix 7 62 207

Kalorie 1708kcal

Czas 2:50:52 70 485 0:41 0:35 0:04

Dystans 80.99km 68 424 17.98 17.12

Prędkość 28.44km/h 47 347 25.8 29.2 60.8

Kadencja 86rpm 128

Tętno 140bpm 167

Moc 209W 7 57 163 191 801

TSS 220 35 189

Przewyższenia 609m 61 303        316

Nachylenie + 3.4% - 3.6% + 13.0 - 9.9

Temperatura 12.7°C 11.0 14.0

Chłód i szarość za oknem przypomina, że nadszedł kres lata. Kończy się czas dłuższych eskapad złotem słońca opromienionych i nadchodzą nostalgiczne obrazy jesieni. Czyż więc przechodzę powoli do monochromatycznego świata depresji? Żadną miarą! W nowym życiu przecież nic się nie kończy, a wszystko dopiero się zaczyna…

Prawie tygodniowy odpoczynek od roweru sprawił, że dzisiaj jechało mi się zupełnie inaczej. Wszystko było łatwe – nawet podjazd w Brzyczynie nie zrobił na mnie większego wrażenia, chociaż pamiętam, że całkiem niedawno dał mi nieźle w kość. Korzystałem więc z tego dobrego czasu, wykorzystując go do maksimum, czyli do zachodu słońca – słońca, którego w ogóle nie było widać i tylko od czasu do czasu „puszczało oczko” spoza ciemnej i grubej zasłony chmur.