Podsumowanie Profil Prędkość Moc Tętno Temperatura

Aktywność 3 105 891

Data 13 października 2016 Czw. 15:56 17:55

Rower Ridley Fenix 3 68 213

Kalorie 1230kcal

Czas 1:56:25 117 1068 0:23 0:20 0:01

Dystans 57.57km 103 800 10.81 10.25

Prędkość 29.67km/h 18 137 27.6 29.9 48.4

Kadencja 89rpm 122

Tętno 143bpm 164

Moc 206W 11 75 169 167 693

TSS 149 52 347

Przewyższenia 330m 110 787        256

Nachylenie + 3.1% - 3.3% + 8.1 - 9.9

Temperatura 5.1°C 4.0 6.0

Jak wszem i wobec wiadomo, nie ma złej pogody na rower, jest tylko złe ubranie i… brak błotników. Kolejny tydzień lało i prawdę mówiąc, miałem już tego trochę dość. Tymczasem mój „zimowy” rower nadal spoczywa na stojaku serwisowym, bo nijak nie mogę się sprężyć i poświęciwszy jeden wieczór, doprowadzić go do stanu używalności. A czas ku temu najwyższy, bo deszczowych dni będzie coraz więcej.

Kolejna seria opadów deszczu zakończyła się wczesnym popołudniem i mogłem wyskoczyć na przejażdżkę. Nie była długa, bo z racji posiadania jedynie oświetlenia pozycyjnego, wolałem zakończyć ją o zmroku. Rower „zimowy” ma lepsze światła, ale… przeczytajcie pierwszy akapit. Jeździłem więc raczej krótko i zdążyłem zaliczyć pętlę: Kraków – Niepołomice – Kraków. Warunki były takie sobie, bo temperatura była mniej więcej taka, jak w… lutym tego roku. Dobrze więc, że ubrałem ciepłą bluzę i grubsze rękawiczki.