Podsumowanie Profil Prędkość Tętno Temperatura

Aktywność 1 78 361

Data 2 września 2012 Niedz. 16:36 19:53

Rower Giant XTC 1 50 245

Kalorie 1290kcal

Czas 3:03:48 13 406 0:31 0:27 0:30

Dystans 82.78km 8 400 11.90 13.98

Prędkość 27.02km/h 3 561 22.6 30.3 44.8

Kadencja 84rpm 107

Tętno 138bpm 156

Przewyższenia 396m 27 619        277

Nachylenie + 3.3% - 2.8% + 10.0 - 5.0

Temperatura 18.5°C 16.0 20.0

Pierwszy wrześniowy weekend nie był specjalnie piękny. To jednak miało swoje niezaprzeczalne „rowerowe” zalety. Nieco niższa temperatura i brak palącego słońca powodują, że zdecydowanie wolniej tracę wodę, mniej się męczę i mogę spokojnie jechać.

Początkowo zamierzałem zrobić sobie dłuższy pozamiejski wypad, ale niestety miałem czas dopiero późnym popołudniem i wyjechałem około siedemnastej. Niebo było przykryte szczelną warstwą chmur, wiał delikatny wschodni wiatr, a temperatura oscylowała w okolicach 20 °C. Jeździłem częściowo po mieście, a częściowo poza miastem. Kolejne kilometry pokonywałem w niezłym tempie i bez specjalnego zmęczenia. Jechało mi się na tyle dobrze, że do domu wróciłem głównie dlatego, że zapadł już zmierzch. Używając terminologii sportowej mogę powiedzieć, że trafiłem z formą na sam koniec lata. Szkoda, że tak późno, bo nie uda mi się już zrealizować w tym roku niektórych wycieczkowych planów, których powodzenie zależało od mojej dyspozycji. Ale to nic, zostaną na następny rok.