Podsumowanie Profil Prędkość Moc Tętno Temperatura

Aktywność 5 97 883

Data 12 września 2016 Pon. 15:48 19:27

Rower Ridley Fenix 5 60 205

Kalorie 1893kcal

Czas 3:28:51 47 282 0:36 0:28 0:26

Dystans 101.16km 49 281 16.38 14.35

Prędkość 29.06km/h 32 242 26.8 30.6 53.5

Kadencja 88rpm 149

Tętno 134bpm 158

Moc 180W 47 458 147 191 700

TSS 202 42 235

Przewyższenia 481m 81 456        255

Nachylenie + 2.9% - 3.4% + 8.0 - 9.3

Temperatura 24.2°C 20.0 29.0

Chociaż upalne i pogodne, to jednak dni są już wyraźnie krótsze, a jesień puka do drzwi. Nie ma już szans, abym po pracy zdążył zaliczyć setkę przed zachodem słońca. Przyroda powoli zaczyna odpoczywać po upalnym lecie, niespiesznie wędrując w stronę złotych odcieni. Wiatr zrywa pierwsze liście, które szybując ku ziemi przypominają, że wszystko przemija, by kiedyś znów się odrodzić. To wspaniały czas wyciszenia, wstrzymania nieustającego pędu codzienności i skierowania myśli poza materię. We wstępie do mojego bloga napisałem, że w mych podróżach czasem spotykam Boga. Ostatnio częściej… Zawsze… Wszędzie…



Czas powrotu