Podsumowanie Profil Prędkość Moc Tętno Temperatura

Aktywność 5 89 1007

Data 17 października 2017 Wt. 15:41 17:50

Rower Cube Agree 5 65 65

Kalorie 1174kcal

Czas 2:04:55 64 946 0:34 0:27 0:04

Dystans 60.52km 63 743 14.39 14.59

Prędkość 29.07km/h 23 241 25.2 31.7 54.0

Kadencja 88rpm 149

Tętno 137bpm 165

Moc 199W 18 143 149 157 686

TSS 164 50 305

Przewyższenia 484m 52 451        299

Nachylenie + 3.4% - 3.4% + 8.8 - 9.3

Temperatura 19.8°C 16.0 23.0

Dzisiaj było trochę pagórków i trochę płaskiego. Rozpocząłem od dotarcia do Zakrzowa. Potem był Bodzanów, Suchoraba, Świątniki Dolne i Brzezie. Następnie Dąbrowa, Staniątki i Podłęże, a na koniec Grabie i Brzegi. To straszne, ale w tym momencie zakończyłem opis mojej dzisiejszej aktywności. Po drodze nie zauważyłem niczego szczególnego, nic nie przykuło mojej uwagi, nic się nie wydarzyło. Po prostu jechałem i cieszyłem się jazdą, ze smutkiem obserwując coraz więcej spadających liści i coraz bardziej nagie drzewa. Nadchodzi zimowa pustka i cisza…