Podsumowanie Profil Prędkość Tętno Temperatura

Aktywność 7 48 48

Data 11 czerwca 2010 Pt. 19:09 22:11

Rower Giant XTC 7 13 13

Kalorie 1056kcal

Czas 2:53:20 28 467 0:24 0:22 1:23

Dystans 71.04km 22 547 8.00 10.40

Prędkość 24.59km/h 15 1022 19.8 28.3 45.1

Kadencja 73rpm 95

Tętno 131bpm 155

Przewyższenia 313m 55 837        235

Nachylenie + 3.9% - 3.1% + 5.0 - 5.0

Temperatura 26.3°C 23.0 30.0

Nie miałem ochoty stawać w zawody ze słońcem i spokojnie poczekałem do wieczora, zanim wsiadłem na rower. Pojeździłem sobie po mniejszych i większych peryferiach Grodu Kraka, zahaczyłem o centrum. Przy okazji zauważyłem, że oddychanie wiąże się z ryzykiem połknięcia wszelakiego latającego dziadostwa, które namnożyło się niemiłosiernie. Owady trafiają też w oczy i chyba dlatego widziałem tak wielu bikerów w okularach przeciwsłonecznych po godzinie 21 :).