Podsumowanie Profil Prędkość Tętno Temperatura

Aktywność 2 123 909

Data 5 grudnia 2016 Pon. 15:33 17:47

Rower Ridley X-Bow 2 49 81

Kalorie 1062kcal

Czas 2:09:54 107 881 0:17 0:15 2:08

Dystans 55.31km 110 861 6.73 6.23

Prędkość 25.55km/h 118 848 23.3 23.5 38.1

Kadencja 87rpm 109

Tętno 134bpm 154

Przewyższenia 198m 131 1177        237

Nachylenie + 3.0% - 3.3% + 6.4 - 6.3

Temperatura - 0.8°C - 3.0 1.0

Nie jestem do końca przekonany, czy dzisiejsza przejażdżka była dobrym pomysłem. Odczuwalnie było o wiele chłodniej, niż sugerował termometr, wiało, a dodatkową, wątpliwą atrakcją, były przekroczone normy zanieczyszczenia powietrza, czyli po prostu nasz krakowski smog powszedni. Jednak wydarzenia wczorajszego dnia sprawiły, że odczuwałem nadmiar energii i musiałem dać jej bezpieczne ujście. Pojechałem więc… Nie mogę jednak powiedzieć, że dobrze mi się jechało. Oddychałem podejrzanie ciężko, marzłem, a na dodatek zacząłem kaszleć. Zachowywałem więc dość rozsądne, rekreacyjne tempo i nie ukrywam, że po dwóch godzinach pedałowania z ulgą wróciłem do domu.