Podsumowanie Profil Prędkość Moc Tętno Temperatura

Aktywność 17 99 1213

Data 24 kwietnia 2019 Śr. 14:11 16:59

Rower Ridley Helium SLX 2 2 2

Kalorie 1741kcal

Czas 2:46:39 53 471 0:58 0:39 0:00

Dystans 82.31km 53 373 24.73 22.45

Prędkość 29.64km/h 44 142 25.4 33.8 54.9

Kadencja 91rpm 118

Tętno 134bpm 151

Moc 216W 14 24 171 181 729

TSS 239 25 116

Przewyższenia 794m 20 180        389

Nachylenie + 3.2% - 3.6% + 8.5 - 10.1

Temperatura 18.1°C 17.0 21.0

Ech, podekscytowany jestem. Nie przypuszczałem, że regularne treningi na trenażerze są w stanie zmienić tak wiele w stosunkowo krótkim okresie czasu. A przecież byłem już prawie wypalony, zniechęcony i na skraju rzucenia tego wszystkiego gdzieś. Tymczasem teraz mam radochę jak mały dzieciak.

Dzisiaj po raz kolejny wsiadłem na mój rower marzeń. Pewnie jeszcze przez jakiś czas będę go tak nazywał. Nie bacząc na bardzo silny wiatr wybrałem mocno pagórkowatą trasę. Spodziewałem się, że będzie ciężko, bo przecież wiatr i wzniesienia. Okazało się jednak, że zupełnie mi to nie przeszkadzało. Z każdym przejechanym kilometrem cieszyłem się coraz bardziej, a brak „banana” na twarzy wynikał wyłącznie z faktu, że wraz z nadejściem cieplejszych dni, przestrzeń zaroiła się od latającego robactwa. Czas mijał, przejechany dystans rósł, a sił podejrzanie nie ubywało. Jechałem więc dalej i z planowanych pięćdziesięciu zrobiło się ponad osiemdziesiąt kilometrów. Ale najważniejsze jest to, że wróciła radość z jazdy.

Teraz najchętniej jeździłbym codziennie, ale nic za darmo. Muszę z czegoś żyć i jakoś odpracować ten mój „rower marzeń”. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, aby regularnie wskakiwać na trenażer i zaliczać kolejne treningi.