Podsumowanie Profil Prędkość Moc Tętno Temperatura

Aktywność 1 98 1611

Data 1 czerwca 2021 Wt. 15:12 18:30

Rower Ridley Helium SLX 1 11 166

Kalorie 1989kcal

Czas 3:14:32 9 375 0:22 0:21 0:00

Dystans 100.46km 9 316 9.92 11.41

Prędkość 30.99km/h 2 29 26.6 31.5 47.9

Kadencja 91rpm 118

Tętno 141bpm 163

Moc 196W 23 175 170 185 715

TSS 238 6 142

Przewyższenia 366m 19 698        255

Nachylenie + 3.7% - 3.3% + 9.2 - 6.6

Temperatura 19.6°C 17.0 21.0

Pierwszy dzień czerwca i nieco powyżej 17 stopni. W tej sytuacji to już nawet szukałem argumentu, aby przekonać samego siebie, że nie ma sensu wychodzić z domu. Poszukiwania zakończyły się fiaskiem, więc w końcu zebrałem się w sobie i ruszyłem przed siebie. Początkowo zamierzałem przejechać góra 50 kilometrów, ale szybko okazało się, że jedzie mi się znacznie lepiej, niż przypuszczałem. Dokładałem więc kolejne kilometry i uzbierała się setka. W dodatku tym razem nie utknąłem w żadnych korkach, podjazdów było jak na lekarstwo, wiatr nie przeszkadzał, więc średnia prędkość była zdecydowanie wyższa niż poprzednim razem.