Podsumowanie Profil Prędkość Tętno Temperatura

Aktywność 12 32 1060

Data 26 marca 2018 Pon. 15:58 18:24

Rower Ridley X-Bow 12 32 165

Kalorie 1344kcal

Czas 2:16:39 41 783 0:34 0:26 0:00

Dystans 59.52km 38 777 13.92 11.54

Prędkość 26.13km/h 43 734 24.1 26.1 46.8

Kadencja 89rpm 121

Tętno 137bpm 158

Przewyższenia 400m 36 608        254

Nachylenie + 2.9% - 3.5% + 11.1 - 8.8

Temperatura 6.3°C 5.0 8.0

…wsiadałem dzisiaj na rower. Czułem się zmęczony i byłem pewien, że wrócę do domu równie szybko, jak z niego wyszedłem. Początkowo wszystko na to wskazywało, bo z niemożliwych do wytłumaczenia powodów wybrałem trasę, której kilkanaście pierwszych kilometrów wiodło przez miasto. To była droga przez mękę, bo popołudniowy Kraków nie jest miejscem przyjaznym dla kogokolwiek, kto chce szybko przemieścić się z punktu A do punktu B. W końcu jednak udało mi się dotrzeć bardzo okrężną drogą do Swoszowic, gdzie musiałem podjąć decyzję, czy kontynuuję jazdę, czy wracam w domowe zacisze i wypoczywam. Pokusa odpoczynku była silna, ale wycofywanie się z planów nie leży w mojej naturze. To wada, czy zaleta? Sam nie wiem. Czasem warto zrezygnować, ale czasem trzeba być upartym jak przysłowiowy osioł. Kontynuowałem jazdę…

Dobrze zrobiłem, bo druga część przejażdżki była już zupełnie inna. Jechałem dość szybko, nie tracąc czasu na przeciskanie się pomiędzy autami. Zawitałem do Skawiny, a potem bardzo rutynową drogą pojechałem najpierw do Tyńca, by następnie wrócić do Krakowa. W ten sposób zupełnie nieoczekiwanie zaliczyłem dość zacny dystans, co niezmiernie mnie cieszy.