Podsumowanie Profil Prędkość Moc Tętno Temperatura

Aktywność 8 193 1869

Data 20 listopada 2025 Czw. 11:18 12:38

Rower Ridley Falcn 8 68 68

Kalorie 774kcal

Czas 1:08:26 104 1433 0:08 0:07 0:00

Dystans 30.77km 112 1506 3.26 3.02

Prędkość 26.98km/h 49 572 23.1 25.1 41.2

Kadencja 85rpm 107

Tętno 133bpm 150

Moc 186W 44 358 165 181 661

TSS 77 119 540

Przewyższenia 97m 83 1361        243

Nachylenie + 3.0% - 3.3% + 10.0 - 7.5

Temperatura 5.2°C 4.0 7.0

5 °C i duże zachmurzenie. Siedzieć w domu, sączyć gorącą herbatkę i tęsknie spoglądać za okno, czy może po prostu wyjść na rower? Oczywiście, że wyjść na rower! Przecież w nocy ma padać śnieg i jutro też ma sypać, a wtedy drogowcy, których zima z pewnością nie zaskoczy, wyjadą na drogi i również będę sypać, ale sól. A sól i rower bynajmniej nie pałają do siebie gorącym uczuciem miłości. Nawet jeśli wrócą jeszcze ciepłe dni, to miejsca, w których będzie mokro, nie będą bezpieczne, bo owa mokrość będzie nie wodą lecz solanką. Zatem wynik tej dedukcji może być tylko jeden – jeśli dzisiaj nie ruszę tyłka, to następna okazja trafi się prawdopodobnie dopiero na wiosnę.

Zaiste krótka to była przejażdżka, pozbawiona wyzwań i głębszych doznań. To było coś w rodzaju skromnego pożegnania sezonu. Niektórzy zakończyli go już w październiku, a ja dotrwałem niemal do końca listopada. Na pełniejsze podsumowanie przyjdzie jeszcze czas, a póki co, spoglądam już na pudło, kryjące moją nową „zabawkę”, czyli trenażer Wahoo Kickr Core 2. Już chyba czas go złożyć…