Podsumowanie Profil Prędkość Tętno Temperatura

Aktywność 11 80 476

Data 24 sierpnia 2013 Sob. 15:41 18:42

Rower Focus Raven 11 47 47

Kalorie 1189kcal

Czas 2:52:29 25 474 0:33 0:25 0:00

Dystans 75.76km 19 468 12.27 13.40

Prędkość 26.35km/h 33 700 22.1 32.0 45.5

Kadencja 77rpm 108

Tętno 135bpm 154

Przewyższenia 392m 40 630        261

Nachylenie + 3.2% - 2.8% + 8.0 - 7.0

Temperatura 22.5°C 20.0 26.0

Nieuchronnie nadchodzi koniec lata. Kalendarzowo to jeszcze prawie miesiąc, ale nic nie powstrzyma zegara wszechświata. Chłodne poranki i wieczory, wczesne zachody słońca, puste bocianie gniazda zwiastują zmierzch najcieplejszej pory roku. Postrzeganie czasu zmienia się z wiekiem. Nie dziwi wiec fakt, że mam wrażenie, jakbym dopiero wczoraj opisywałem pierwszą letnią eskapadę. Jeszcze szybciej minął urlop, który w tym roku z pewnych względów wyjątkowo mi się nie udał. Dobrze, że chociaż „rowerowo” wypadł całkiem nieźle.

Na dzisiejszą przejażdżkę wyruszyłem popołudniu. Nie miałem przygotowanego żadnego planu i zamierzałem po prostu pokręcić się tu i ówdzie, omijając najbardziej obciążone w weekend szlaki rowerowe. Było pogodnie i ciepło i tylko dosyć silny wschodni wiatr raz stawał się mym sprzymierzeńcem, a innym razem skutecznie mnie spowalniał.