Podsumowanie Profil Prędkość Moc Tętno Temperatura

Aktywność 16 90 1603

Data 30 kwietnia 2021 Pt. 12:49 16:02

Rower Ridley Helium SLX 3 3 158

Kalorie 1867kcal

Czas 2:59:36 10 428 0:31 0:28 0:00

Dystans 87.11km 10 374 14.47 14.08

Prędkość 29.10km/h 13 227 27.7 29.2 53.2

Kadencja 89rpm 127

Tętno 140bpm 160

Moc 205W 10 83 173 205 800

TSS 238 6 142

Przewyższenia 433m 13 538        265

Nachylenie + 3.0% - 3.1% + 6.8 - 7.3

Temperatura 22.1°C 19.0 24.0

To moja pierwsza plenerowa przejażdżka po trzech tygodniach. Pierwsza i jak na razie… ostatnia. Tegoroczna wiosna jest wyjątkowo kapryśna. Pogodnych i jednocześnie ciepłych dni jest jak na lekarstwo. Szkoda, bo mam już dość wirtualnych krajobrazów świata, stworzonego przez programistów Zwifta i marzę, aby dosłownie i w przenośni uciec wreszcie w pejzaże namalowane ręką Boga – pejzaże, które właśnie pokryły się soczystą zielenią wiosny.

Pejzaż błękitny.
Ridley w plenerze.