Moje aktywności Outdoor

Tutaj znajdziesz opisy moich aktywności rowerowych na świeżym powietrzu, albo raczej na tzw. „świeżym powietrzu”, bo większość moich tras rowerowych leży nieopodal miejsca, o którym doskonale mówią słowa piosenki: „I odmiennym jakby rytmem u nas ludziom bije serce, choć dla serca nieszczególne tu powietrze (…)”.

LUff!
Popołudniowym rytmemR

Krótko

Piątek, 25 czerwca 2021 • Komentarze: 0

Aktywność
10 107 1620
Data
25 czerwca 2021
Pt. 9:50 11:09
Rower
Ridley Helium SLX
10 20 175
Kalorie
721kcal
Czas
1:14:58
28
1373
0:17 0:14 0:00
Dystans
36.67km
28
1332
7.87 7.06
Prędkość
29.35km/h
9
188
27.3 29.2 46.3
Kadencja
90rpm
122
Tętno
137bpm
160
Moc
199W
16
143
160 159 585
TSS
92
29
459
Przewyższenia
211m
28
1129
       261
Nachylenie
+ 2.7% - 3.0%
+ 5.5 - 6.6
Temperatura
22.3°C
21.0 24.0

I znów krótka przejażdżka, ale tym razem nie z powodu upałów, bo te chwilowo odeszły. Nawiasem mówiąc, pogoda była wręcz idealna do jazdy i szkoda, że nie miałem więcej czasu, aby cieszyć się jazdą.

Skomentuj...

Podpis: (opcjonalnie)

Jeśli chcesz, abym mógł się z Tobą skontaktować, wpisz w poniższym polu adres e-mail lub numer telefonu. Ta informacja będzie znana wyłącznie mnie i nigdzie nie będzie widoczna.
Kontakt: (opcjonalnie)