Podsumowanie Profil Prędkość Moc Tętno Temperatura

Aktywność 2 187 1863

Data 5 listopada 2025 Śr. 12:23 14:08

Rower Ridley Falcn 2 62 62

Kalorie 1050kcal

Czas 1:41:18 78 1234 0:14 0:14 0:00

Dystans 44.46km 77 1169 5.86 6.62

Prędkość 26.33km/h 64 705 24.6 27.2 41.5

Kadencja 82rpm 103

Tętno 128bpm 159

Moc 178W 78 503 149 167 593

TSS 104 91 427

Przewyższenia 206m 64 1148        242

Nachylenie + 3.5% - 3.1% + 7.9 - 5.8

Temperatura 13.6°C 12.0 15.0

Znów słoneczny dzień, którego nie powinno się marnować na siedzenie w domu. Zamierzałem powtórzyć wczorajszy scenariusz, czyli zaliczyć spokojną, „niezobowiązującą” eskapadę, ale tym razem na wschód. I wszystko byłoby ok, gdyby tuż przed wyjściem, gdy już miałem na sobie rowerowe ciuchy, pojawiła się wiadomość od kolegów w zespole, że coś nie działa. No i godzina w plecy, zanim mniej więcej zorientowałem się, na czym polega problem. Wydawało się, że „pożar” został ugaszony, więc pojechałem. Niestety po drodze byłem „bombardowany” apokaliptycznymi powiadomieniami z pracy. Ekran Garmina przestał spełniać swoją podstawową rolę, zamieniając się w wyświetlacz komunikatora. W końcu, lekko sfrustrowany, powiedziałem sobie: „pierdzielę – wracam”.

Dodam jeszcze, że finalnie problem rozwiązałem i wcale nie musiałem nad nim siedzieć do rana. Wystarczyły cztery godzinki.