Moje aktywności Outdoor

Tutaj znajdziesz opisy moich aktywności rowerowych na świeżym powietrzu, albo raczej na tzw. „świeżym powietrzu”, bo większość moich tras rowerowych leży nieopodal miejsca, o którym doskonale mówią słowa piosenki: „I odmiennym jakby rytmem u nas ludziom bije serce, choć dla serca nieszczególne tu powietrze (…)”.

Pięćdziesiątka trzynastego

Czwartek, 13 listopada 2025 • Komentarze: 0

Aktywność
5 190 1866
Data
13 listopada 2025
Czw. 11:32 13:40
Rower
Ridley Falcn
5 65 65
Kalorie
1278kcal
Czas
1:55:45
63
1076
0:24 0:19 0:00
Dystans
51.01km
66
1014
9.04 9.30
Prędkość
26.44km/h
62
683
22.5 28.0 53.9
Kadencja
82rpm
106
Tętno
135bpm
156
Moc
196W
20
175
161 159 627
TSS
144
63
351
Przewyższenia
325m
41
802
       294
Nachylenie
+ 3.6% - 3.5%
+ 9.2 - 10.9
Temperatura
11.3°C
10.0 13.0

Robię, co mogę, żeby jak najdalej odsunąć rozpoczęcie sezonu trenażerowego. Na szczęście pogoda sprzyja, więc wciąż możliwe są aktywności na zewnątrz w całkiem sympatycznych warunkach. Przez ostatnich kilka dni byłem poza Krakowem, więc dzisiaj, widząc słońce za oknem, nie mogłem się powstrzymać i już o 11:30 ruszałem w trasę. Miałem pomysł, aby nie było zbyt rutynowo i banalnie, co z reguły sprowadza się do utrudnienia sobie życia, co z kolei oznacza, że pojawią się jakieś podjazdy. I tak właśnie było. Przejechałem przez dzielnicę niebiednych, czyli Wolę Justowską, a następnie skręciłem w ulicę Chełmską. Tam właśnie zaliczyłem pierwszy sensowny podjazd. Potem przejechałem ulicą Rzepichy, by na ulicy Orlej odhaczyć kolejną walkę z prawem powszechnego ciążenia. Ulica Orla nie na darmo nosi taką nazwę. No i na tym skończyło się to, co niebanalne. Zjechałem do Mirowskiej, przejechałem na drugą stronę Wisły, dotarłem na „przedpola” Tyńca i zawróciłem. Wiślana Trasa Rowerowa zaprowadziła mnie z powrotem do Krakowa. Pora była jeszcze dość wczesna, aby tłumy ruszyły do domów korkując wszystko po drodze, więc spokojnie udało mi się przejechać przez centrum miasta i dotrzeć do domu.

Starorzecze Wisły w okolicy Tyńca.
Starorzecze Wisły w okolicy Tyńca.

Skomentuj...

Podpis: (opcjonalnie)

Jeśli chcesz, abym mógł się z Tobą skontaktować, wpisz w poniższym polu adres e-mail lub numer telefonu. Ta informacja będzie znana wyłącznie mnie i nigdzie nie będzie widoczna.
Kontakt: (opcjonalnie)