Podsumowanie Profil Prędkość Moc Tętno Temperatura

Aktywność 14 55 1950

Data 21 marca 2026 Sob. 13:43 15:47

Rower Ridley Helium SLX 11 11 213

Kalorie 1396kcal

Czas 1:57:59 9 1049 0:13 0:13 0:00

Dystans 55.61km 10 859 5.98 6.14

Prędkość 28.28km/h 1 371 26.4 28.0 45.9

Kadencja 89rpm 115

Tętno 132bpm 151

Moc 204W 1 92 174 193 800

TSS 146 6 355

Przewyższenia 237m 8 1067        241

Nachylenie + 4.0% - 3.9% + 6.8 - 6.0

Temperatura 13.9°C 13.0 15.0

Pierwsza wiosenna przejażdżka. Myślałem, że będę ją celebrował w jakiś specjalny sposób, że wybiorę ciekawą trasę, zrobię mnóstwo zdjęć, nagram jakiś filmik, wysilę się na bogaty w przemyślenia opis, a tymczasem… No cóż. Trasa była boleśnie rutynowa, pogoda wcale nie wiosenna, wiał zimny wiatr. To wszystko sprawiło, że nawet nie chciało mi się zatrzymywać, żeby zrobić zdjęcia. Miało być w podniosłym nastroju powitania najpiękniejszej pory roku, a wyszło jak wyszło.

Oficjalne powitanie wiosny przekładam więc na czas, gdy będą bardziej przyjazne warunki.