Podsumowanie Profil Prędkość Tętno Temperatura

Aktywność 14 121 216

Data 23 sierpnia 2011 Wt. 19:04 20:21

Rower Giant XTC 14 76 129

Kalorie 538kcal

Czas 1:13:09 184 1381 0:11 0:10 0:36

Dystans 32.97km 183 1423 4.59 4.90

Prędkość 27.06km/h 6 556 23.2 28.1 38.2

Kadencja 78rpm 105

Tętno 137bpm 159

Przewyższenia 139m 175 1335        239

Nachylenie + 3.0% - 2.8% + 4.0 - 4.0

Temperatura 24.1°C 23.0 25.0

Wczoraj miałem problem z pedałami, a dzisiaj okazało się, że złapałem gumę. Mogłem co prawda spokojnie zignorować ten problem, bo uszczelniacz dobrze spełnia swoją rolę, ale nie lubię półśrodków. Dlatego poświęciłem trochę czasu na naprawę opony i na przejażdżkę wybrałem się później niż zwykle. Trasa była więc raczej krótka i wiodła wyłącznie ulicami Krakowa.