Podsumowanie Profil Prędkość Tętno Temperatura

Aktywność 7 21 21

Data 17 kwietnia 2010 Sob. 14:19 18:18

Rower Giant Boulder 7 21 21

Kalorie 1512kcal

Czas 3:38:35 8 200 0:40 0:25 0:00

Dystans 80.05km 10 439 11.71 12.10

Prędkość 21.90km/h 68 1315 17.5 28.2 53.4

Kadencja 73rpm 100

Tętno 141bpm 162

Przewyższenia 490m 30 444        287

Nachylenie + 4.2% - 4.0% + 12.0 - 8.0

Temperatura 15.5°C 12.0 21.0

Z mapy pogody wynikało, że będzie mi towarzyszył średni wiatr. Hmm... Średni to pojęcie względne ;). Jadąc wzdłuż Wisły w stronę Tyńca miałem średnią prędkość niższą niż zwykle o jakieś 10 km/h. W pewnym momencie dogoniłem innego zapaleńca, który zmagał się z wiatrem. Człowiek wykorzystał ten fakt i "przykleił" się do mojego tylnego koła. Po jakimś czasie zrobiliśmy zmianę i w ten oto sposób, wspólnymi siłami dotarliśmy do stopnia wodnego Kościuszko. Przejazd przez kładkę na drugi brzeg Wisły i nareszcie wiatr w plecy :).