Podsumowanie Profil Prędkość Moc Tętno Temperatura

Aktywność 8 160 1836

Data 18 sierpnia 2025 Pon. 15:12 16:41

Rower Ridley Falcn 8 35 35

Kalorie 1041kcal

Czas 1:25:01 96 1331 0:13 0:11 0:00

Dystans 41.40km 82 1245 5.77 6.19

Prędkość 29.22km/h 6 206 25.7 32.7 52.4

Kadencja 86rpm 109

Tętno 131bpm 153

Moc 210W 2 50 181 160 568

TSS 121 79 394

Przewyższenia 177m 75 1258        259

Nachylenie + 3.1% - 2.8% + 5.8 - 6.7

Temperatura 22.5°C 21.0 24.0

Największą różnicą pomiędzy kolarskim amatorem a zawodowcem jest oczywisty fakt, że zawodowiec na rowerze zarabia, a amator musi na rower zarobić. Jak to wygląda u mnie? Wstaję o 6 rano, piję kawę i mam niecałą godzinę na „karmienie” się Słowem Bożym, czyli lekturą i rozważaniem biblii. Kiedyś być może rozwinę ten wątek, bo wiele razy słyszałem opinię, że u protestantów czytanie Pisma Świętego to obowiązek, a słowo „obowiązek” trochę zaprzecza temu, że może to być po prostu potrzeba serca nawróconego człowieka. Ale to może innym razem. Nieco przed 7 rano siadam do kompa i zaczynam pracę – trzeba przecież z czegoś żyć i na dodatek zasilić różne swoje pasje. W dni „rowerowe” pracuję do około piętnastej, a w pozostałe dni różnie – bywa, że do… oporu. Wieczorem też się nie nudzę i finalnie chodzę spać najwcześniej o 23. Tymczasem organizm zapamiętuje sobie te wszystkie deficyty snu i wypoczynku. Wcześniej czy później odbierze to sobie, jak komornik odbiera dług, dopisując odsetki i pobierając prowizję. Zanim to nastąpi, spada nasza wydajność i pojawia się zmęczenie.

Dzisiaj właśnie dopadło mnie takie zmęczenie. Szkoda, bo chłodniejszy dzień był idealny na jakąś dłuższą eskapadę a tymczasem skończyło się na ledwie czterdziestu jeden kilometrach, na dodatek przejechanych w średnio ciekawych okolicznościach przyrodniczo – krajobrazowych.