Moje aktywności Outdoor

Tutaj znajdziesz opisy moich aktywności rowerowych na świeżym powietrzu, albo raczej na tzw. „świeżym powietrzu”, bo większość moich tras rowerowych leży nieopodal miejsca, o którym doskonale mówią słowa piosenki: „I odmiennym jakby rytmem u nas ludziom bije serce, choć dla serca nieszczególne tu powietrze (…)”.

LWieliczka i okolice
Kraków - Ojcowski Park Narodowy - KrakówR

Kraków - Niepołomice - Kraków

Wtorek, 20 kwietnia 2010 • Komentarze: 0

Aktywność
9 23 23
Data
20 kwietnia 2010
Wt. 16:56 19:56
Rower
Giant Boulder
9 23 23
Kalorie
1129kcal
Czas
2:56:39
25
447
0:27 0:20 0:16
Dystans
66.21km
29
608
8.07 9.43
Prędkość
22.49km/h
56
1277
17.7 27.3 52.8
Kadencja
67rpm
88
Tętno
141bpm
162
Przewyższenia
359m
45
709
       248
Nachylenie
+ 4.4% - 1.7%
+ 11.0 - 8.0
Temperatura
13.5°C
10.0 18.0

Po wczorajszych pagórkach, dzisiaj była absolutna "rekreacja". Niestety tu i ówdzie było sporo błota, więc znowu zebrałem pokaźną jego kolekcję na ramie. Muszę jutro zabrać się za generalne czyszczenie roweru. Ścieżki rowerowe na pograniczu Puszczy Niepołomickiej są jeszcze puste. Łatwiej spotkać spacerowiczów niż rowerzystów.


Skomentuj...

Podpis: (opcjonalnie)

Jeśli chcesz, abym mógł się z Tobą skontaktować, wpisz w poniższym polu adres e-mail lub numer telefonu. Ta informacja będzie znana wyłącznie mnie i nigdzie nie będzie widoczna.
Kontakt: (opcjonalnie)