Bikes in White Satin++

...czyli przeważnie rowerowy blog Xanadu

Kiedy rower jedzie po płaskim,
napędza go siła mięśni.
Kiedy jedzie pod górę,
napędza go siła woli...

Counter

Statystyki zbiorcze - Tabele

Ogólne Moc i Puls Podjazdy Zjazdy Temperatura

Ogólne
Rok		Aktywności	Dystans	Średni dystans	Czas jazdy	Czas po zmroku	Prędkość średnia	Prędkość max	Średnia kadencja
Rok			km	km	h	h	km/h	km/h
1	2010	95	5460.87	57.48	241:41	50:47	22.59	69.34	75
2	2011	188	10766.61	57.27	439:15	137:28	24.51	67.09	78
3	2012	113	6290.22	55.66	260:52	65:03	24.11	67.84	80
4	2013	128	8031.04	62.74	319:45	56:35	25.12	72.32	77
5	2014	124	9124.22	73.58	334:11	59:40	27.30	68.61	77
6	2015	138	10809.83	78.33	391:15	54:53	27.63	76.44	91
7	2016	132	10927.78	82.79	391:23	53:20	27.92	69.63	89
8	2017	110	8168.64	74.26	294:29	17:44	27.74	75.60	87
9	2018	86	5397.93	62.77	199:24	10:06	26.96	72.00	87
10	2019	235	11934.72	50.79	403:07	1:05	29.59	74.57	91
11	2020	164	8454.18	51.55	290:23	0:46	28.98	75.65	90
12	2021	115	4675.87	40.66	162:56	0:00	28.03	78.77	89
13	2022	4	168.15	42.04	6:39	0:00	25.24	49.68	83
14	2023
15	2024	24	598.68	24.95	20:27				88
Suma		1656	100808.74		3755:55	507:32
Min		4	168.15	24.95	6:39	0:00	22.59	49.68	75
Max		235	11934.72	82.79	439:15	137:28	29.59	78.77	91
Średnia			7200.62		268:16	39:02	26.84		84

Moc i Puls
Rok		Średnia NP	Moc średnia	Średnia moc 20min	Średni TSS	Średni puls	Max średni puls	Max puls	Spalone kalorie
Rok		W	W	W					kcal
1	2010					140	162	187	99259
2	2011					138	153	174	195690
3	2012					142	158	177	114323
4	2013					141	152	192	145970
5	2014					143	153	198	165848
6	2015					138	150	200	196498
7	2016	193	155	186	227	136	146	196	211694
8	2017	192	151	176	212	137	148	172	171164
9	2018	176	142	162	170	136	150	175	111097
10	2019	185	158	179	116	131	150	170	229396
11	2020	173	151	167	121	134	151	171	160729
12	2021	184	161	182	95	135	146	168	92859
13	2022	148	120	129	99	143	147	169	2863
14	2023
15	2024	118	108	117	46	133	146	163	7966
Suma									1905356
Min		118	108	117	46	131	146	163	2863
Max		193	161	186	227	143	162	200	229396
Średnia		171	143	162	136				136097

Podjazdy
Rok		Podjazdy	Czas jazdy	Prędkość średnia	Średnie nachylenie	Max średnie nachylenie	Max nachylenie	Max wysokość	Przew.
Rok		km	h	km/h	%	%	%	m	m
1	2010	1012.28	59:41	16.96	4.02	10.32	23.00	461	40740
2	2011	1716.90	88:16	19.45	3.62	4.84	19.00	461	62212
3	2012	956.76	50:19	19.01	3.76	5.11	17.00	635	35961
4	2013	1255.88	63:40	19.72	3.83	5.09	19.00	607	48148
5	2014	1491.99	67:21	22.15	3.61	4.50	15.00	548	53808
6	2015	2096.27	92:36	22.64	3.58	4.95	19.00	602	74982
7	2016	2476.81	102:39	24.13	3.42	4.42	24.98	670	84597
8	2017	1963.34	82:38	23.76	3.45	4.50	21.71	848	67824
9	2018	995.23	41:47	23.81	3.35	3.84	15.79	482	33351
10	2019	1525.90	59:19	25.72	3.25	3.90	15.88	593	49558
11	2020	975.24	38:14	25.50	3.15	4.75	18.68	643	30727
12	2021	464.79	20:14	22.97	3.42	6.12	18.30	1114	15877
13	2022	23.66	1:00	23.65	2.99	3.08	6.34	258	708
14	2023
15	2024
Suma		16955.04	767:48						598493
Min		23.66	1:00	16.96	2.99	3.08	6.34	258	708
Max		2476.81	102:39	25.72	4.02	10.32	24.98	1114	84597
Średnia		1304.23	59:03	22.08		5.03	17.98		46038

Zjazdy
Rok		Zjazdy	Czas jazdy	Prędkość średnia	Max średnie nachylenie	Max nachylenie	Przew.
Rok		km	h	km/h	%	%	m
1	2010	1099.70	39:19	27.96	5.09	23.00	40104
2	2011	1927.66	66:47	28.86	4.55	15.00	62667
3	2012	1068.61	37:33	28.46	4.82	78.00	36267
4	2013	1408.24	46:52	30.05	4.37	15.00	47680
5	2014	1638.64	50:36	32.38	4.12	19.00	53381
6	2015	2229.92	67:49	32.88	4.39	16.00	74647
7	2016	2372.32	76:58	30.82	4.57	19.00	85213
8	2017	1895.97	61:34	30.79	4.63	17.65	68475
9	2018	981.41	34:09	28.73	4.68	16.14	33659
10	2019	1444.91	45:43	31.60	4.33	14.62	50054
11	2020	921.84	30:02	30.69	4.82	19.99	31104
12	2021	438.94	14:06	31.11	6.12	17.09	16021
13	2022	23.56	0:57	24.69	3.23	7.37	711
14	2023
15	2024
Suma		17451.72	572:29				599983
Min		23.56	0:57	24.69	3.23	7.37	711
Max		2372.32	76:58	32.88	6.12	78.00	85213
Średnia		1342.44	44:02	30.48	4.59	21.37	46153

Temperatura
Rok		Min temp.	Max temp.	Średnia temp.
Rok		°C	°C	°C
1	2010	-10.0	40.0	17.9
2	2011	-9.0	40.0	15.0
3	2012	-15.0	46.0	16.5
4	2013	-7.0	43.0	16.4
5	2014	-7.0	45.0	17.6
6	2015	-3.0	44.0	17.6
7	2016	-15.4	45.0	16.1
8	2017	-17.0	40.0	18.4
9	2018	-9.0	41.0	17.0
10	2019	2.0	39.0	23.7
11	2020	9.0	38.0	21.9
12	2021	13.0	39.0	25.4
13	2022	15.0	23.0	19.6
14	2023
15	2024
Min		-17.0	23.0	15.0
Max		15.0	46.0	25.4